为推进心理健康教育,引导研究生增强心理健康意识,5月10日至16日,研究生院通过开展幸福盲盒、心理健康知识竞赛、户外运动挑战赛,举办以“轻心行”为主题的心理健康月系列活动。
5月10日,研究生院开展“轻心行·知海慧心”心理健康知识竞赛,以赛促学,通过趣味竞赛形式提升研究生心理健康知识水平。
“轻心行”心理健康户外挑战活动
“接力跑答题”
“记忆翻棋”
“蒙眼原地踏步”
“趣味三子棋”
“蒙眼信任走”
投壶、保龄球
5月15日,研究生院举办“轻心行”心理健康户外挑战活动,通过开展“接力跑答题”“记忆翻棋”“蒙眼原地踏步走”“趣味三子棋”“心心相印运球走”“蒙眼信任走”等趣味挑战项目,有效强化同学们的团队协作能力,在挑战中释放压力。
“轻心行·暖心交换”幸福能量盲盒活动
“幸福苹果”绘制
5月16日,研究生院开展“轻心行·暖心交换”幸福能量盲盒活动,活动内容包括励志寄语传递、“幸福苹果”绘画、幸运盲盒交换等环节。通过活动的开展,帮助研究生同学们缓解焦虑情绪,培养正向心理状态。
供稿/摄影:研究生院 编辑:李薇